乘坐T2空调特快火车赴北京，下塌首都体育大学青年旅舍，整理宿舍后开展拼友活动“拼友娱乐动员大会”。接下来由工作人员讲解旅行安全常识须知，分发相关指南手册及地铁公交卡。熟悉校园青年旅舍环境：服务部、活动场馆、医务室等。

清晨组织观看天安门广场升旗仪式，上午登上天安门城楼，俯瞰天安门全景，启动“我的奥运之旅国际旅友合影挑战赛”拼友活动，步入故宫，体验历代帝王风采，途游午门，三大殿，乾清宫，御花园，慈宁宫，淑芳斋，下午参观人民大会堂，人民英雄纪念碑，毛主席纪念堂，之后游览天坛，晚上走进北京王府井步行街，领略北京购物、文化、现代风采。

早餐后，游览天坛美景颐和园，参观东宫门，乐寿堂，万寿山，佛香阁，十七孔桥，昆明湖西堤，谐趣园，下午步入苏州街，感受苏州水乡历史文化，品尝各地名吃。晚上开展“聚餐拼友”娱乐互动，同时进行“我的奥运之旅国际旅友合影挑战赛”分享交流活动，与首都体育大学内韩国青年旅行团交流互动，结交韩国朋友，感受异国人文。

早餐后走进清华大学，游访清华主楼，综合体育馆，日晷，工字厅，水木清华，与清华学子交流大学生活，畅谈理想目标，然后走进北京大学，参观蔡元培像、未名湖、石舫、乾隆石碑、华表、临湖轩、塞万提斯像、梅石碑。之后来到中关村科技广场，感受现代节奏与科技创业氛围。

早餐后赴长城,在长城脚下聆听长城的故事和历史,“不到长城非好汉”！ 了解长城的历史、修建知识、防御知识，上午登长城，开展“两人三足登长城”、“长城之巅，世纪誓言”等浪漫拼友活动。下午来到明十三陵，瞻仰历代帝皇，了解历代帝皇历史风范。

早餐后游览奥林匹克公园，开展“奥运英语脱口秀”素质拓展训练活动，下午参观射箭馆、曲棍球馆、网球馆三大馆区，开展“世界共武”中华武术国际交流娱乐活动。

早餐后游览鸟巢、水立方、奥体中心、奥运村、首都体育馆，下午加入奥运啦啦队，牵手国际旅友共同体验“同一个世界，同一个梦想”志愿助威运动，体验奥运激情。晚上参加“2008北京奥运开幕式倒计10秒万人许愿”活动，共同见证中国奥运开幕历史时刻，为亲朋好友许愿祈福。

早餐后来到奥运公路自行车项目比赛现场，组织观看现场比赛，组建奥运助威团，为中国奥运加油呐喊，体验奥运激情，开展“奥运现场摄影大赛”，捕捉奥运比赛现场动人瞬间。

早餐后游览北海，感受中国艺术园林瑰宝的气息，游览静心斋、镜清斋、半壁廊、琼岛春阴、善因殿、引胜亭，自主泛舟北海感受浪漫清凉。下午举行“模拟奥运拼友竞技活动”，与世界冠军、国际旅友零距离交流、合影留念。

上午我们来到北京四合院，感受北京民俗文化古韵，漫步胡同，追溯北京历史人文，下午整理行装，踏上回程的列车，再见北京！